كيف أعرف اني مصاب باضطراب ثنائي القطب؟

على الرغم من كون اضطراب ثنائي القطب اضطراب مزمن إلا أن نسبة الشفاء منه أو التعامل مع الأعراض حيث يعيش المريض حياة طبيعية أو شبه طبيعية ارتفعت كثيرا في السنوات القليلة السابقة، حيث تتنوع طرق العلاج منه بالعلاج الدوائي والعلاج النفسي وبعض الطرق الأخرى مثل العلاج بالصدمات الكهربائية أو العلاج المرتكز على الأسرة. وقد اثبتت هذه العلاجات في السنوات السابقة نجاحا كبيرا لمن باشر في الحصول على العلاج المناسب له. في حال وجود خطة علاجية صحيحة ومناسبة والبدء بالعلاج في مكان مخصص تحت يد أطباء مختصين يستطيع المريض الشعور بتحسن خلال 3 أشهر من بدء العلاج، وقد يستمرّ التحسن خلال سنوات في بعض الحالات،حيث تقلّ حدّة الأعراض بشكل واضح ويستطيع الشخص العودة شيئا فشيئا لممارسة حياته بشكل شبه طبيعي.

من علامات الشفاء التي تظهر على المريض مايلي:

• استقرار الحالة المزاجية.
• اختفاء أعراض الاكتئاب والهوس.
• انتظام النوم.
• شعور المريض بالقدرة على تحقيق المهام اليومية.
• قدرة المريض على التواصل مجددا مع الآخرين.

يجب على المريض ألا يتوقف عن الحصول على العلاج فور شعوره بتحسّن إذا أن العلاجات تقوم على تخفيف الأعراض ولا تقوم بعلاج السبب حيث أنه غير معروف بشكل كامل إلى الآن. قد يستمرّ أخذ الأدوية والعلاجات فترة طويلة على مدار حياة الإنسان، إلا أنه لن يحتاج قدرا كبيرا في العلاجات مثل التي يحتاجها في بداية التعامل مع المرض. كذلك للبيئة حول المريض الدور الكبير في عملية الشفاء، فالحصول على دعم الأهل والأصدقاء يعطي المريض مساحة للشعور بشكل أفضل وعدم الشعور بالذنب الكثير تجاه الأشخاص من حوله. 

أيضا التثقف حول المرض بالنسبة للمريض نفسه يأخذ الأهمية الكبرى، حيث يستطيع المريض على الأقل تفهّم أن الأعراض التي يصاب بها هي أعراض مرتبطة باختلال كيمياء الدماغ وأنه ليس مذنبا للشعور بما يشعر، بل وربّما يساعده الفهم والوعي على التحكم بتصرفاته شيئا فشيئا. ومع الاستمرار بتنظيم أنماط النوم والغذاء يشعر المريض بكلّ تأكيد بتحسن واضح في حالته المزاجية. لذلك يعتبر العلاج النفسي من أهم خطوات علاج هذا الاضطراب حيث يقوم الطبيب بتعليم المريض بعض الاستراتيجيات التي تساعده في التعامل مع مواقف الحياة المختلفة ومع النوبات التي تصيبه والتكيف مع حياته بشكل عام.