الخبرة الطبية السويسرية: زيوريخ، مايوركا، لندن، نيويورك

الحل مع الشخصية النرجسية

مثل باقي الاضطرابات العقلية، ليس من السهل تحديد أسباب تطور اضطراب الشخصية النرجسية عند بعض الأشخاص، ولكن نرفق لك هنا عزيزي القارئ بعض الأسباب المحتملة، وهي كالتالي:

read more

الشخصية النرجسية

اضطراب الشخصية النرجسية: هو اضطراب نفسي أو عقلي يعزّز شعور الشخص بحب الذات والإعجاب بها بشكل مبالغ فيه، وعدم التعاطف مع الآخرين، لكن ينطوي بداخله قلة ثقة بالنفس وقلة احترام أو تقدير لها، يجعل الشخص حساسا تجاه أي انتقاد ويعرّض الشخص لكثير من المشاكل في العلاقات والعمل، كونه ينتظر تعاملاً فريدا ممن حوله ولا يلقاه في المقابل، مما يسبّب له اضطراباً  في علاقاته.

read more

المخدرات وتأثيرها السلبي على الشباب وأسلوب الوقاية منها

مقدمة عن المخدرات وتأثيرها السلبي على الشباب وأسلوب الوقاية منها: في بحث عن ادمان المخدرات تبيّن انتشارها الكبير في السنوات القليلة الماضية بين الفئات المختلفة، فتجد مدمنين من كبار وصغار السن، رجالا ونساء وكذلك أغنياء وفقراء. ربّما يكون السبب هو كثرة المشاكل وصعوبات الحياة خصوصا مع انتشار التكنولوجيا وقلّة التواصل بين الناس. كيف أعرف أن […]

read more

كيف أعرف أن الشخص يتعاطى حبوب

إدمان العقار والذي يمكن تسميته أيضا باضطراب إساءة استخدام المواد الدوائية، هي حالة تؤثر على دماغ الشخص وسلوكياته وتصرفاته تؤدي لفقدان التحكم في استخدام الحبوب الطبيّة أو الحبوب المخدّرة غير المشروعة. المواد مثل الكحول والحشيش والنيكوتين أيضا من هذه المواد الدوائية. عندما يقع الشخص تحت الإدمان فإنه يستمرّ باستخدام هذه المواد رغم أنها تضرّ بصحته وهو على وعي كامل بهذا الأمر.

read more

مدة بقاء الكحول في الدم والبول

مثل جميع أنواع المواد المخدرة، يؤثر الكحول على الجسم سواء تمّ شربه بكميات كبيرة أو حتى الكميات الصغيرة التي وُجد أنها مرتبطة ببعض المشاكل الصحيّة. بعض التأثيرات للكحول تكون فورية وبعضها يستلزم مرور الوقت و تراكمه في الجسم. ومن هذه الأضرار مايلي:

read more

انسحاب النيكوتين

ما إن يبدأ الشخص بالتدخين حتى يدخل النيكوتين إلى الرئتين ومنها يمتص إلى الدّم بسرعة ومنها إلى الدماغ في أقل من دقيقة، وبعد ساعتين من التدخين ينزل مستوى النيكوتين في الجسم إلى النصف.

read more

اعراض تعاطي الكبتاجون

الكبتاجون هو اسم تجاري لمادة الفينيثيلين، وهي مادة منشّطة للجهاز العصبي، وليس لها أي فوائد طبيّة تذكر وهي مادة يجرّم القانون استخدامها. بدأت كمادة طبية لعلاج قصور الانتباه وفرط الحركة أو كمضاد للاكتئاب قبل اكتشاف الأعراض الجانبية الشديدة مما أدى إلى منع استخدامه. اقرأ أيضا:تنظيف الجسم من الترامادول يعدّ هذا العقار من أكثر المواد المنشّطة […]

read more

ضغوط العمل وكيفية التعامل معها

وكمقدمة عن ضغوط العمل، نخبرك عزيزي القارئ بعض الإحصائيات حول شيوعه، فضغوط العمل ليست حالة نادرة، بل تحدث بشكل شائع فيعاني ما قرابته 80% من العاملين من ضغط العمل منهم 40% يعانون من الضغط الشديد.

read more

كيفية الوقاية من تعاطي المخدرات

تقع مسؤولية  الوقاية من المخدرات والإدمان على كل شرائح المجتمع، كذلك على الدولة أن تشرّع القوانين التي تتحكم وتحدّ من هذه المشكلة وانتشارها، مثلا على الدولة ألا تسمح بزراعة أو تجارة المواد المخدرّة، كذلك مراقبة الاستيراد والتصدير لضمان عدم تهريب المخدرات، ومراقبة الصيدليات وشركات الأدوية وكميات الدواء وطرق صرفه وسنّ القوانين بشأن استخداماته بالتنسيق مع وزارة الصحّة. لذلك الوقاية من المخدرات هي عمليّة تكاملية تقع مسؤوليتها على كل فرد حسب موقعه ومنصبه في المجتمع. ونضع لك هنا عزيزي القارئ بعض هذه الطرق.

read more

علاج التفكير اللاإرادي

التفكير اللاإرادي: هو التفكير بشكل مفاجئ في أمور غير مرغوب فيها ودون سيطرة من الشخص عليها. مما يسبّب الانزعاج والتوتر للشخص بسبب عدم القدرة على التحكم بها وأيضاً بسبب طبيعة هذه الأفكار. تتنوع طبيعة هذه الأفكار فبعضها عنيف وبعضها جنسيّ وبعضها سلبيّ، وبعضها يتعلّق بالأمور الدينية. قد تتمحور بعض هذه الأفكار أيضا عن تصرفات غير […]

read more

هل التفكير الزائد مرض نفسي

ولا يعني التفكير الزائد القلق بشأن حادث معيّن، التفكير بشأن حادث يسبب التوتر على المدى القصير وقد يدفعك للقيام بخطوة عمليّة. فعند القلق بشأن عرض تقديمي في العمل، سيدفع هذا الشخص إلى التدرّب بشكل أفضل على الأداء، والمغادرة للعمل باكراً لتفادي التأخير المحتمل.

read more

اضرار المخدرات

ماهي المخدرات؟ هي كل مادة نباتيّة أو مصنّعة، تحتوي على مواد تسبّب النّوم أو الخمول، والتي إذا تمّ إساءة استخدامها تصيب الجسم بالفتور والخمول وتؤدي إلى خلل في النّشاط العام، وتؤثر على الجهاز العصبي المركزي والجهاز التنفّسي والجهاز الدّوري بتأثيرات سلبيّة. كما تسبّب حالة من التّعود أو إدمان الجسد عليها، مما يؤثّر سلبا على الصحّة […]

read more