كيف أعرف اني مصاب باضطراب ثنائي القطب؟
هناك عدد واسع في نقاط الاختلاف بالشخصية ما بين الناس، هذا الاختلاف يحتمل المشاعر والسلوكيات والأفكار. قد يكون الشخص متوازنا ويخرج عن السيطرة في مشاعره في بعض الأوقات بشكل طبيعي، وقد يميل إلى التطرف بمشاعره أحيانا ولا ضرر في هذا أيضا، لكن في حالات أخرى يكون الأمر مختلفا، ويؤدي إلى ضرر كبير في شعور وحياة الشخص ومن حوله، ولا يستطيع التحكم بنفسه بالرغم من محاولاته. لذلك نضع لك هنا عزيزي القارئ بعض المحاور لتساعدك على فهم نفسك أكثر وما إذا كنت مصابا باضطراب ثنائي القطب أو كانت طبيعتك فقط المزاجية.
read moreعلاج اضطرابات الاكل
من المهم التوجه للحلول العلاجية فور اكتشاف وجود خلل لأن مضاعفات الاضطراب في الأكل قد تكون خطيرة مع الزمن، وفي حالة عدم القدرة على السيطرة على أعراض الاضطراب أو التخلص منه، من الضروري التوجه والبحث عن رعاية طبية للحصول على علاج اضطرابات الأكل النفسية.
read moreما هو اضطراب الاكل؟
يعتبر اضطراب الأكل حالة خطيرة مرتبطة بسلوكيات تناول الطعام، وتؤثر بشكل سلبي مباشر على الصحّة والعواطف والقدرة على تأدية المهام اليومية بشكل سليم. يبدأ هذا الاضطراب عادة في الظهور في عمر الشباب او المراهقة، وتحدث أيضا في الأعمار الأخرى ولكنها تكون شائعة أكثر في هذه الفترة العمرية التي تتسّم بعدم الاستقرار وتقلبات المزاج والأفكار.
read moreاضطراب الشخصية الحدية
قد تتساءل عزيزي القارئ عن معنى BPD، التي ينتشر استخدامها لوصف بعض الأشخاص ذوي الصفات الشخصية المضطربة، وهو اختصار يشير إلى اضطراب الشخصية الحديّة. يعتبر اضطراب الشخصية الحدّية اضطراب عقلي يؤثر بشكل أساسي على طريقة التفكير ومعرفة النفس والشعور بها وبالآخرين، مما يعيق الحياة اليومية ويسبّب مشاكل في الحياة العامة لدى الشخص وفي علاقاته الشخصية وذلك بسبب صعوبة السيطرة على مشاعره وسلوكه مما يعرضه لخلل في العلاقات بشكل مستمرّ.
read moreالضغط النفسي
من الشائع أن يشعر كلّ شخص من ضغوط نفسية في فترة على الأقل من حياتهم، وذلك بسبب بعض المواقف العصبية التي قد تواجههم خلال الحياة اليومية وليس من السهل التعامل معها، وفي حقيقة الأمر يعدّ الضغط النفسي في المستوى القليل أمرا صحيا ومحفزا على الأداء والاستمرار، ولكن في حال زيادته قد يسبّب إعاقة سير الحياة بشكل طبيعي والتأثير على صحة الشخص النفسية والجسدية.
read moreاكتئاب النّفاس
تكون فترة ميلاد الطفل فترة مليئة بمشاعر قوية للأم، فتتراوح بين مشاعر الإثارة والحماس إلى مشاعر الخوف والتوتر، ويمكن أن ينتج عن ضجيج المشاعر هذا ما لا يمكن توقّعه، وهو الاكتئاب.
read moreاضطرابات النوم
تعد اضطرابات النوم مشاكل في أنماط النوم لدى الشخص وتؤثر على الصحة العامة وجودة الحياة عنده، ويكون اضطراب النوم مصاحب عادة عادة بقلة النوم في الليل ووجود بعض الأعراض السلبية في النهار مثل فرط النعاس وعدم انتظام التنفس وغيرها من الأعراض.
read moreعلاج عدم النوم نهائيا
أسباب عدم النوم نهائيا: يتعرّض الكثير من الأشخاص لفترة معيّنة على الأقل من حياتهم من اضطرابات في النوم، وتختلف أسباب عدم النوم من شخص لآخر حسب مايلي: الأسئلة الشائعة:
read moreأسرع طريقة لتنظيف البول من المخدرات
يتساءل الكثيرون عن أسرع طريقة لتنظيف البول من المخدرات لتجنّب عواقب الكشف عن تعاطيهم للمخدرات، والحقيقة أنه لا يمكن التلاعب بتحليل المخدرات أو إخفاء آثار المخدر في البول على الإطلاق، لكن هناك بعض الخطوات التي من الممكن أن تساعد على تنظيف الجسم من المخدر بشكل أسرع، وهي كالتالي:
read moreتنظيف الجسم من الترامادول
يعتبر الترامادول مادة دوائية تستخدم لتسكين الآلام المتوسطة والشديدة، في حالات الآلام المزمنة أو بعد العمليات لفترة معيّنة.
read moreأعراض نوبات الهلع عند النوم
تُعرّف نوبة الهلع بأنها الشعور المفاجئ بالخوف الشديد الذي يحفّز الاستجابة الجسدية دون وجود خطر حقيقي أو سبب ظاهر للخوف. تكون نوبات الهلع مخيفة جدا، يشعر بها الشخص أنه فقد السيطرة أو على وشك الإصابة بسكتة قلبية أو يموت.
read moreالحل مع الشخصية النرجسية
مثل باقي الاضطرابات العقلية، ليس من السهل تحديد أسباب تطور اضطراب الشخصية النرجسية عند بعض الأشخاص، ولكن نرفق لك هنا عزيزي القارئ بعض الأسباب المحتملة، وهي كالتالي:
read more